A víz fogyasztása a test folyadékának és elektrolízisainak feltöltésére szolgál, amely olyan nyomelemeket tartalmaz, amelyeket a szervezet könnyen feldolgoz és felszív. A boltokban elérhető ásványvíz tartalmazhat kalciumot, káliumot, magnéziumot, nátriumot, klórot, vasat, cinket, foszforot, fluoridot, jódot, szilíciumot és kálciumot. A vízben oldott anyagok típusa és mennyisége meghatározza a víz ízét. A ásványvíz összetétele a testünkben oldott ásványvízektől függően változik, ezért a víz fogyasztása 45-50-től többször is több, mint a szokásos. A víz fogyasztása azonban a test számára is elengedhetetlen, mivel a magas mennyiségű ásványvíz, amely a magasztása a test számára is fontos, nem tekinthető károsnak, mivel a kalcium és a magnézium, a magnézium és a magnézium, a magnézium, a magnézium és a magnézium, a magnézium, a magnézium és a magnézium, a magnézium, a magnézium és a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium, a magnézium a magnézium, a magnézium, a magnézium a magnézium, a magnézium, a magnézium a magnézium, a magnézium, a magnézium, magnézium a magnézium, magnézium a magnézium, magnézium, magnézium, magnézium, magnézium, magnézium, magnézium, magnézium, magnézi